Перейти на полную версию страницы

Американские ученые Калифорнийского университета исследовали влияние качества сна на продолжительность семейных отношений.

В эксперименте, результаты которого накануне были озвучены на собрании Общества социальных психологов в Ново Орлеане, приняли участие 60 пар в возрасте от 18 до 56 лет.

По данным ученых, плохой сон делает человека раздражительным,  эгоистичным, из-за чего он начинает пренебрегать потребностями окружающих,  в первую очередь, супруга.

На  первом этапе эксперимента участники вели дневник сна и отмечали, как  они воспринимают жену/мужа после бессонной ночи. В следующем эксперименте добровольцев снимали на видео во время решения какой-либо проблемы. Тем, кто плохо спал, и задачи решались сложнее, и взаимоотношение с партнером наладить было труднее.

Бессонница или невозможность выспаться может приключиться с каждым из нас, полагают авторы эксперимента, универсального рецепта борьбы с этой напастью не существует. Однако, для того чтобы проблемы со сном не разрушили семью, ученые предлагают простой выход: чаще благодарить свою второю половину, делать комплименты и быть терпимее друг к другу.

2013-01-21T20:30:00+04:00
2013-01-21T20:30:00+04:00
http://m.spbdnevnik.ru/news/2013-01-21/amerikanskiey-uchenyey--plokhoy-son-razrushaeyt-semyu/
Американские ученые: Плохой сон разрушает семью
Американские ученые: Плохой сон разрушает семью

Американские ученые: Плохой сон разрушает семью

21 января 2013 в 20:30

Американские ученые Калифорнийского университета исследовали влияние качества сна на продолжительность семейных отношений.

Читать далее

В эксперименте, результаты которого накануне были озвучены на собрании Общества социальных психологов в Ново Орлеане, приняли участие 60 пар в возрасте от 18 до 56 лет.

По данным ученых, плохой сон делает человека раздражительным,  эгоистичным, из-за чего он начинает пренебрегать потребностями окружающих,  в первую очередь, супруга.

На  первом этапе эксперимента участники вели дневник сна и отмечали, как  они воспринимают жену/мужа после бессонной ночи. В следующем эксперименте добровольцев снимали на видео во время решения какой-либо проблемы. Тем, кто плохо спал, и задачи решались сложнее, и взаимоотношение с партнером наладить было труднее.

Бессонница или невозможность выспаться может приключиться с каждым из нас, полагают авторы эксперимента, универсального рецепта борьбы с этой напастью не существует. Однако, для того чтобы проблемы со сном не разрушили семью, ученые предлагают простой выход: чаще благодарить свою второю половину, делать комплименты и быть терпимее друг к другу.

Разделы: Общество

Новости в сети

Читайте также:

Яндекс.Метрика