Ученые: сладкое вовсе не вредит ни фигуре, ни здоровью
Ученые разоблачили все приписываемые сладостям грехи. Они заявляют – ни лишний вес, ни плохое самочувствие от употребления десерта никак не зависят. Сладкоежки ликуют и благодарят Мэри Мерфи.
Именно так зовут диетолога, которая обследовала более 5 тысяч американцев и выяснила: люди, которые едят сладкое каждый день, страдают от ожирения и болезней ничуть не чаще, чем те, кто отказывает себе в удовольствии.
Правда, Мэри Мерфи сразу поясняет - это не значит, что нужно налегать на сладкое и есть его в огромных дозах, пишет «The Daily Mail».
Эксперимент проводился следующим образом: добровольцев кормили сладостями в разных количествах и с разной частотой, некоторые не ели сладкого вовсе. В начале и конце эксперимента у них измерили индексы массы тела, давление, взяли анализы на сахар и холестерин.
В итоге выяснилось, что поправиться и навредить здоровью не успел никто, даже отъявленные сладкоежки.