Канадские ученые опровергли эффективность диеты по группе крови, предложенной американским врачом Питером д’Адамо, пишет журнал PLoS One.

Группа ученых во главе с автором исследования Ахмедом Эль-Сохеми привлекли к эксперименту 1455 участников. Было установлено, что некоторые варианты диеты по группе крови ведут к похудению, однако с самой группой крови это не связано.

В свое время Питер д’Адамо предположил, что люди с разной группой крови по-своему усваивают пищу и предложил четыре варианта питания.

Канадские ученые выяснили, что системы, предложенные для 2 и 4 группы крови, действительно дает эффект, однако связано это с низким количеством углеводов и упором на вегетарианство. Диета для людей с 1 и 3 группы - пустая трата нервов и времени.