Исследование швейцарских ученые показало оптимальный объем кофе, которые в день нужно выпить, чтобы снизить риск развития диабета. Получилось четыре чашки.

Если придерживаться данного правила, то риск заболеть сахарным диабетом снижается на 25%, пишут СМИ. При это лучше пить кофе в первой половине дня.

Это время максимальной активности организма, поэтому терапевтический эффект от кофе будет выше.