Эксперты в области онкологических заболеваний пришли к своему единому мнению по поводу развития рака. Как выяснилось, 40% из всех заболевших могли вовсе не знать такой ужасной болезни.

Ученые, которые работают в Cancer Research UK и Queen Mary University Лондона, установили, что 40 процентов людей начали страдать онкологическим заболеванием из-за нездоровой и неправильной пищи. Если эти 40% больных вели здоровый образ жизни, они бы не столкнулись с этим страшным “врагом” XXI века. Так, в одной только Великобритании, когда жители стали соблюдать здоровый образ жизни, больных бы стало на 600 тысяч человек меньше.

Первым и самым злым врагом рака остается отказ от сигарет. Именно сигареты провоцируют онкологические заболевания больше всего. Из-за курения появляются 1/5 всех опухолей. За последние 5 лет — это 314 тысяч заболевших. Также нужно правильно питаться — пища, с низким содержанием красного мяса и соли, то что нужно. Благодаря такой диете можно было бы предотвратить 145 тысяч случаев такого заболевания.

Не мало важным является употребление фруктов, волокон и овощей. Почти 90 тысяч человек могли бы спастись от онкологического заболевания, если бы были более стройными. Последними, но тоже очень важными причинами такого заболевания являются: употребление алкоголя, переизбыток солнечных лучей и малое провождение в спортзале.