Британским ученым удалось выяснить, что полезные привычки проще приобрести, если работать в паре.

Исследователи объясняют это тем, что человек начинает проявлять активность, когда видит, что другой уже добился определенных результатов.

Это выяснилось в результате исследования, в котором приняли участие 3722 семейные пары. В итоге 50% женщин бросили пагубную привычку курения, если их партнер одновременно делал то же самое. При этом лишь 17% женщин переставали курить при некурящем партнере и 8% женщин – при муже, не собирающемся бросать пагубную привычку вместе с женой.

Поэтому для того чтобы бросить курить, начать правильно питаться или бегать по утрам, необходимо найти себе партнера, который разделит вашу инициативу.