Как утверждают ученые из США и Канады, люди неспроста так любят отдых на побережье - как выяснилось, созерцание моря помогает справиться с депрессией.

Результаты проведенных исследований показали: наблюдение за морскими волнами помогает достичь душевной гармонии и пережить сильные душевные потрясения.

В исследовании принимали участие пациенты психиатрической клиники. В течение месяца их приводили к морю, где они проврдили целый час, наблюдая за водой.

Как оказалось, те пациенты, которые находились в депрессии, смогли справиться с  тяжелым состоянием и стать более умиротворенными и расслабленными.