Яндекс.Метрика

Ученые: мята помогает сбросить вес

Американские ученые считают, что аромат мяты может помочь в борьбе с лишним весом. Свежий запах растения помогает приглушить чувство голода и воздержаться от еды, утверждают специалисты.

Американские ученые считают, что аромат мяты может помочь в борьбе с лишним весом. Свежий запах растения помогает приглушить чувство голода и воздержаться от еды, утверждают специалисты.

Исследователи провели эксперимент с участием добровольцев, которым предлагалось как можно чаще вдыхать аромат мяты. Участники эксперимента согласились с тем, что после такой процедуры чувство голода значительно притуплялось, и воздерживаться от вредной пищи становилось гораздо проще.

Ученые рекомендуют пить чай с мятой или вдыхать аромат мятного масла, если вы настроены на борьбу с лишним весом. Всего одна чашка травяного чая или капля ароматного масла помогут вам сократить рацион до минимума. Кроме того, мята способствует улучшению пищеварения, успокаивает слизистую желудка и обладает рядом других целительных свойств, отмечают специалисты.


Закрыть