Перейти на полную версию страницы

Американские ученые выяснили, что регулярное употребление груш поможет избежать проблем с избыточным весом.

С 2001 по 2010 год исследователи наблюдали за группой взрослых людей: анализировали качество их диеты, питательность рациона и количество потребляемых груш. Так выяснилось, что те, кто съедал хотя бы одну грушу в день, на 35% реже сталкивались с проблемой ожирения.

Ученые объясняют это тем, что в данных фруктахрастительные волокна, витамин С и 24% суточной дозы килокалорий. При этом в грушах полностью отсутствуют соль, жир и холестерин.

2015-12-10T23:45:00+03:00
2015-12-10T23:45:00+03:00
//m.spbdnevnik.ru/news/2015-12-10/uchenyey--dlya-pokhudeniya-nado-est-grushi/
Ученые: для похудения надо есть груши
Ученые: для похудения надо есть груши

Ученые: для похудения надо есть груши

10 декабря 2015 в 23:45

Американские ученые выяснили, что регулярное употребление груш поможет избежать проблем с избыточным весом.

С 2001 по 2010 год исследователи наблюдали за группой взрослых людей: анализировали качество их диеты, питательность рациона и количество потребляемых груш. Так выяснилось, что те, кто съедал хотя бы одну грушу в день, на 35% реже сталкивались с проблемой ожирения.

Читать далее

Ученые объясняют это тем, что в данных фруктахрастительные волокна, витамин С и 24% суточной дозы килокалорий. При этом в грушах полностью отсутствуют соль, жир и холестерин.

Разделы: Прогресс

Новости в сети

Читайте также:

Яндекс.Метрика