Перейти на полную версию страницы

Специалисты из Медицинской школы Йельского университета выяснили, что оказание помощи другим людям снижает влияние стресса на психологическое состояние. Об этом сообщается в журнале Clinical Psychological Science.

Ученые в течение двух недель наблюдали 77 добровольцами в возрасте от 18 до 44 лет. Участники эксперимента сообщали исследователям о стрессовых событиях, произошедших в течение дня, и подсчитывали их общее количества.

"Наша работа показывает, что когда мы помогаем другим, мы также помогаем себе", - рассказала один из авторов исследования Эмили Ансел.

Ученые выяснили, что чем чаще респонденты помогали друзьям, знакомым или даже незнакомым людям, тем больше у них было положительных эмоция и лучше психологическое состояние в целом. 

2015-12-17T02:54:00+03:00
2015-12-17T02:54:00+03:00
//m.spbdnevnik.ru/news/2015-12-17/uchenyey-nashli-sposob-borby-so-stressom/
Ученые нашли способ борьбы со стрессом
Ученые нашли способ борьбы со стрессом

Ученые нашли способ борьбы со стрессом

17 декабря 2015 в 02:54

Специалисты из Медицинской школы Йельского университета выяснили, что оказание помощи другим людям снижает влияние стресса на психологическое состояние. Об этом сообщается в журнале Clinical Psychological Science.

Ученые в течение двух недель наблюдали 77 добровольцами в возрасте от 18 до 44 лет. Участники эксперимента сообщали исследователям о стрессовых событиях, произошедших в течение дня, и подсчитывали их общее количества.

Читать далее

"Наша работа показывает, что когда мы помогаем другим, мы также помогаем себе", - рассказала один из авторов исследования Эмили Ансел.

Ученые выяснили, что чем чаще респонденты помогали друзьям, знакомым или даже незнакомым людям, тем больше у них было положительных эмоция и лучше психологическое состояние в целом. 

Разделы: Прогресс

Новости в сети

Читайте также:

Яндекс.Метрика